2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1509 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 259.01g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Fichi, Pesca Noce. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Maffei Orecchiette Integrali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Patate Crude. 간식/기타: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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