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Dag 2 proteïnedieet. Gisteren ging goed. Enkel ‘s avonds honger toen ik in bed lag.
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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589 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 89.09g | 탄수화물: 20.48g.
아침 식사: Novashops Havermout Naturel, Koffie. 점심 식사: Perzik-Mango Drank (in Flesje). 저녁 식사: Novashops Kippensoep. 간식/기타: Novashops Abrikozenpudding, Gekookt Ei, Aardbeien Chocoladereep. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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