2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
1863 kcal
|
지방: 47.47g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 246.95g.
아침 식사: Мёд, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. 점심 식사: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Говядина Лопатка, Пассим Тайский Рис Обработанный Паром. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Помидоры, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Травяной Чай, Пассим Тайский Рис Обработанный Паром. 간식/기타: Моё овсяное печенье с творогом, Перекресток Груша Пакхам, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|