2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1416 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 138.39g | 탄수화물: 141.26g.
아침 식사: Pepaya, Cuka (Sari Apel). 점심 식사: Sup Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cumi Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Daging Babi Panggang, Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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