2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
|
1389 kcal
|
지방: 70.83g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 152.31g.
아침 식사: Пирожное Картошка, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Epica Йогурт Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|