I really thought I would do better (lose more)this week. Still at a trace (5)on the ketone strips so I know it's working. Not going to peek at my weight until next week so maybe I'll be get a real surprise with a real loss!
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 8일:
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1690 kcal
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지방: 125.99g | 단백질: 114.16g | 탄수화물: 15.74g.
아침 식사: sugar free orange jello, whipping cream, Cream Cheese, beef stew meat. 점심 식사: cheese, celery, taco seasoning, ground beef, lettuce. 저녁 식사: sugar free orange jello, whipping cream, Cream Cheese, Johnsonville brat. 간식/기타: eas shake. 더보기
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2141 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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