2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
|
1834 kcal
|
지방: 63.13g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 231.55g.
아침 식사: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники - Кокос-Клюква-1. 점심 식사: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Запеканка Овсяная-1. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|