2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1063 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 42.61g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이 (껍질 포함), 새우구이, 김치볶음, 삼겹살구이. 저녁 식사: 천도복숭아, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 브라질 견과류, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 소금, Bragg 사과식초. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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