2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1145 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 123.33g.
아침 식사: Tè (Infuso), Galbusera Magretti Frollini. 점심 식사: Pane Integrale, Anguria, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzane al Funghetto. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Pane Integrale, Melone, Francia Mozzarella di Bufala Campana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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