2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1151 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 123.16g.
아침 식사: Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Tesco Medium Eggs, Avocados, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Light Mayonnaise. 저녁 식사: Mayonnaise, Tomato Sandwich. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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