2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1096 kcal
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지방: 7.71g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 186.44g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Carote Crude, Nostromo Tonno al Naturale. 저녁 식사: Gelato alla Frutta. 간식/기타: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Albicocche, Uva. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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