2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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898 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Щедро Майонез , Rye Bread, АВК Вафли, ХБФ Вафельные Трубочки. 점심 식사: Хек Жареный В Кляре ( Яйцо,Мука). 간식/기타: Watermelon, Виноград. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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