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Yay 😃
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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900 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 82.59g.
아침 식사: Woolworths Banana, Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Collagen. 점심 식사: Pork Roast, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. 저녁 식사: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lamb Kidneys . 간식/기타: Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Navels Oranges . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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