2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1554 kcal
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지방: 111.60g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 58.15g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 生菜, 每朝健康 綠茶, 拿坡里 烤雞腿排, 拿坡里 炸雞腿排. 저녁 식사: 乾煸四季豆, 番茄炒蛋, 煎蛋, 牛頭牌 沙茶醬, 羊肉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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