2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1646 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 199.55g.
아침 식사: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд. 점심 식사: Черный Принц Сыр, Говядина Лопатка, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 저녁 식사: Травяной Чай, Бахетле Элеш с Курицей. 간식/기타: Травяной Чай, Малина, Песочное Печенье, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Korona Labs Smart Food She. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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