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彼の分だから多めに写ってます！
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1185 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: ヤマキ めんつゆ, おうちの味噌汁, 卵黄, 押し麦ごはん 5割. 점심 식사: でん六 ミックスナッツ, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, 明日香野 きな粉, 紀文 特濃 調整豆乳, セブンプレミアム 純粋はちみつ. 저녁 식사: セブンイレブン ごまドレッシング, サニーレタス, 鶏のもも肉, セブンプレミアム 純粋はちみつ, おうちの味噌汁, 押し麦ごはん 5割. 간식/기타: ハリボー ゴールドベア, ローソン もちもちとした麩まんじゅう. 더보기
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