2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1183 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 22.33g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kaanlar Yeşil Zeytin, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tuborg Gold. 저녁 식사: İçim Yoğurt , Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Kabak. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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