2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1403 kcal
|
지방: 63.31g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 142.51g.
아침 식사: Aurora Mortadela, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Macarrão de Trigo Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido. 간식/기타: Santa Helena Paçoca, Piracanjuba Leite Condensado, Fast Açaí Açaí com Cupuaçu. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|