2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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777 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 5.17g.
점심 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate Caseiro, Patinho. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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