bru008님의 저널, 2018년 08월 9일

2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.8 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
257 kcal 지방: 12.97g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 1.83g.   점심 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Elegê Manteiga Extra com Sal, Alface de Folha Verde. 더보기
2605 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 휴식 - 17 시간   20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 3.7 kg 감소하기

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bru008님의 체중기록


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