2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1174 kcal
|
지방: 34.26g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 179.00g.
점심 식사: Sukun, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Goreng, Nanas, Cap Cay Kuah. 저녁 식사: TPS Food Mie Kremezz, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Telur Goreng, Cilok. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|