2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1259 kcal
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지방: 16.86g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 191.48g.
아침 식사: Loncoleche Leche Cultivada Light, Mieles Pumillahue Miel de Ulmo Natural, Huevo Frito, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada, Adelgazul Hojuelas Integrales, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. 점심 식사: Van Camp's Atún en Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Habas, Minuto Verde Choclo Grano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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