SaTzuMi님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 24.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
998 kcal 지방: 15.78g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 137.30g.   아침 식사: Miss Kate 原味葡萄餅, Miss Kate 原味葡萄餅, 香蕉. 점심 식사: 蘋果(去皮), 雞胸肉, 雞胸肉. 저녁 식사: 潤餅, 金蘭 油膏, 青花菜, 青花菜. 더보기
2168 kcal 운동: 慢跑 - 30 분, 휴식 - 17 시간   30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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SaTzuMi님의 체중기록


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