2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1140 kcal
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지방: 30.35g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 118.95g.
아침 식사: 新延香 豆棗 (40公克), 香蒜醬, 青花菜, 青花菜, 青花菜, 香蕉. 점심 식사: 西雅圖 即品約克夏奶茶, 馬玉山 高纖大燕麥片. 저녁 식사: 貢丸, 貢丸, 雞胸肉, 雞胸肉, 雞胸肉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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