2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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2243 kcal
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지방: 97.53g | 단백질: 135.32g | 탄수화물: 219.18g.
아침 식사: Lala Queso Panela, French's Mostaza, Del Monte Catsup, Uva, Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo - Corte Fino 100% Muslo de Pavo, Papayas, Melón, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. 점심 식사: Mantequilla, Coliflor, Queso Americano, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Milanesa Empanizada. 저녁 식사: HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Smucker's Mermelada de Fresa. 간식/기타: Papaya, Uva, Melón. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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