2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1160 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Клубника, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nesquik Какао-Порошок, Valio Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясо с Овощами. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь". 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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