다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1406 kcal
|
지방: 82.24g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 80.69g.
아침 식사: Кофе, Bjorg Galettes Riz Complet, Вареное Яйцо. 점심 식사: Energus 10 Pain, Président La Bûche Fondante. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Говядина. 간식/기타: Aptonia BCAA. 더보기
|
|
786 kcal
|
운동:
헬스 - 50 분, 심장 (Cardio) - 15 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
|
|