2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1188 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 116.87g | 탄수화물: 58.78g.
아침 식사: Нектарин, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Куриное Крыло, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. 저녁 식사: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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