2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
|
1033 kcal
|
지방: 36.84g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 74.31g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|