2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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724 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 91.50g.
아침 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Libera Terra Zuppa di Lenticchie Biologica, Conad Melanzane Grigliate Surgelate. 저녁 식사: Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Pomodorini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. 간식/기타: Algida Fior di Fragola, Meloni Gialli, Prugne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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