2016년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 15일:
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1389 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Петрохолод Пельмени Уральские, Песочное Печенье, Суп Овощной. 더보기
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