2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1333 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 점심 식사: Arroz Integral, Huevo Duro, Zanahoria. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut, Zapallo Hervido. 간식/기타: Maní, Almendras, Ser Joyful Frutos Rojos, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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