다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
|
1163 kcal
|
지방: 51.61g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Tess Зелёный Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Индолина Голень Индейки, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Семена Льна. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Говядина Отварная, Магнит Венигрет Овощной . 간식/기타: Корица, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
|