2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1266 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 119.00g | 탄수화물: 77.40g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Мистраль Маш Отварной. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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