2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1190 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 26.08g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Navels Oranges. 점심 식사: Navels Oranges. 저녁 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Honey, SPAR Full Cream Fresh Milk, Shiraz Wine. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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