2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1329 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 106.75g.
아침 식사: Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Черкизовский Салями по-Черкизовски, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Курабье. 점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус 1000 Островов. 저녁 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 간식/기타: Окей Печенье Песочное с Джемом, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Брынза, Свинина Запеченая. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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