2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1659 kcal
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지방: 98.08g | 단백질: 117.63g | 탄수화물: 73.21g.
아침 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 저녁 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Siskonmakkarakeitto. 간식/기타: Rainbow Italiansalaatti, Viinirypäleet, Felix Tomaattiketchup, Fazer Puikula Kaura, HK Viljaporsaan Maustamaton Fileepihvi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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