|
Niin eipä se keittokirjasta resepti siirry muille näkyviin.
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
|
2974 kcal
|
지방: 85.38g | 단백질: 106.50g | 탄수화물: 450.25g.
아침 식사: Kaurapuuro, Kauramaito, Omenahillo, Kasvirasvalevite 70%, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Paahtoleipä. 점심 식사: Nakkikeitto vegaani, Hapankaali, Punakaali, Oliivit (Vihreä, Täytetty). 저녁 식사: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Lihakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kesäkurpitsa, Vita D'or Margariini 40%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Rainbow Kauramaito, Nakkikeitto vegaani. 간식/기타: Kahvi, Rinkeli. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|