2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1467 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 175.39g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Настюша Хлеб Измайловский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарь Сыр Колбасный. 점심 식사: Красная Звезда Птичье Молоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Карась, Настюша Хлеб Измайловский. 저녁 식사: Конфета, Мёд, Майонез, Помидоры, Пшеничный Хлеб. 간식/기타: Красная Звезда Птичье Молоко, Окей Виноград, Альпен Гольд Два Шоколада, Майонез, Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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