gekikarasamyang님의 저널, 2018년 08월 7일

2 hari aku lari2 ,trs rasanya otot lengennya makin menyusut ya 😩 iya sih aku defisit tp takut ototnya nyusut :v apa ada tips
sbg anak kos sumber protein kebanyakan cuna telor :v

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
1899 kcal 지방: 85.26g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 206.84g.   아침 식사: Kobe Boncabe, Saus Tomat, Telur Asin, Telur Goreng, Quaker Oat, Energen Energen, Tahu Goreng, Telur Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Labu Dimasak, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 더보기

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댓글 
tahu tempe kacang2an mbak 
2018년 08월 7일 작성이: Imchela027
sania, telor banyakin 
2018년 08월 7일 작성이: eko.delayoga

     
 

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