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liebe Grüße aus dem Garten :-))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1232 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 147.12g.
아침 식사: Kaufland Milchbrötchen, REWE Reiswaffel, Milch 1,5%, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Lorenz Chipsletten. 더보기
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2572 kcal
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운동:
버피테스트 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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