2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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912 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 104.11g.
점심 식사: Valblanc Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Panos Meergranen Pistolet. 저녁 식사: Lidl Mozzarella Light, Aldi Hespenworst, Kaas, Geroosterd Witbrood. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Melk, Bolletje Ijs, Gebakken Kibbeling, Roggebrood, AH Pitloze Witte Druiven, TUC Crisp Sweet Chili. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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