2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1262 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 95.43g.
아침 식사: Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Магнит Банан, Родные Просторы Конфеты, Авокадо Авокадо, Избенка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка, Помидоры, Мистраль Маш Отварной, Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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