2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1079 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 127.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Помидоры, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рот Фронт Конфета Батончик, Персики, Виноград. 간식/기타: Бананы, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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