almeidacamilaalmeida7님의 저널, 2018년 08월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
913 kcal 지방: 23.51g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 135.88g.   아침 식사: Café, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Piá Leite Desnatado, Mamão Formosa. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami, Abóbora Cabotia, Cebolas, Cenouras. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Nat Filezinho Sassami, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Cenouras. 간식/기타: Torta de Frango, Lacta Bis, Maçãs Gala, Banana Prata, Café. 더보기

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댓글 
Eu sou a louca da balança, peso tudo separadamente... kkkkkkk 
2018년 08월 6일 작성이: luxmathias

     
 

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