2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1484 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 146.95g.
아침 식사: Pork Sausage Patty or Link, Smoked Pork Sausage Link, No Name Mixed Vegetables. 점심 식사: Plain Yogurt, New England Naturals Granola, Thai Kitchen Red Curry Chicken. 저녁 식사: Ground Beef (Cooked), White Rice, General Mills Lucky Charms Cereal. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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