2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
|
1652 kcal
|
지방: 83.13g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 173.10g.
아침 식사: Mars Milkyway, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Грецкие Орехи, Семушка Арахис Жареный Соленый, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Долмио Песто с Базиликом, Ровеньки Пармезан Bravo, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Кукурузный Крахмал, Bonfesto Моцарелла Pizza, Кабачок, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. 간식/기타: Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|