2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 92.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1152 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 102.24g.
점심 식사: Gutes Land Butter, Rapso 100% Reines Rapsöl, Beste Ernte Junge Erbsen, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree. 저녁 식사: K-Classic Hänchenbrust, K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel, Gutes Land Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g). 간식/기타: Wasser, Wasser, Wasser. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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