Dana Eff님의 저널, 2018년 08월 6일

Das lange Wochenende bei meinen Eltern hab ich anscheinend gut vertragen :D Das bisschen Zunahme trotz gutem Essen und Alkohol :D
69.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
1923 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 25 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간   20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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