2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1003 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 75.98g.
아침 식사: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Ашан Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Алтайская Буренка Сметана 10%, Капустно-Куриные Маффины. 간식/기타: Крыжовник. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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